Morgengrød med chiafrø, kanel og lækker kardemomme er lige sagen, når maven rumler og skal have brændstof efter en god…
Sommermad
-
-
Vietnamesiske forårsruller
2. marts 2021Friske vietnamesiske forårsruller med sesam dip 🌱 Skønne vietnamesiske forårsruller med rispapir samt masser af friske og sprøde grønsager. Det…
-
Bønnebrownie med nødder og frugt
26. februar 2021Sund, lækker og smagfuld bønnebrownie med nødder, frugt, kaffe og chokolade 😋 Måske synes du ikke, bønner og brownie hører…
-
Sunde smoothies
23. februar 2021Sunde smoothies ❤️❤️❤️ Drik dig glad, sund og rask. Start dagen på verdens bedste måde – en sund smoothie, som styrker…
-
Kold kartoffelsalat
20. februar 2021Kold kartoffelsalat er forårets og sommerens perfekte grilltilbehør. Det mener min far i hvertfald! Ifølge min far er der kun én…
-
Broccolisalat med æblecidereddike
19. februar 2021Jeg elsker broccolisalat med æble, æblecidereddike og rosiner. Smagen af det sure, søde og bitre er bare skøn. Jeg har lavet…
-
Forårssalat med spidskål
15. februar 2021Forårssalat med spidskål, purløg, agurk, tomat og avocado ❤️ Jeg elsker at mikse grønsager i alle regnbuens farver – Denne…
-
Æggesalat med hytteost og krydderurter
11. februar 2021Hjemmelavet æggesalat, som din mave vil elske! Denne æggesalat er både nem at lave og proppet med sunde krydderurter og…
-
Vegetarisk Pad thai
9. februar 2021Jeg elsker det asiatiske køkken, og denne vegetariske Pad thai med glutenfri nudler smager helt autentisk og fantastisk🙏😍 Vegetarisk thaimad…
-
Sunde forårsruller i ovn
8. februar 2021Sunde forårsruller i ovn med kål, gulerødder, portobellosvampe, sesam og tahin🙏 Lav dine egne ovnbagte forårsruller, som er meget sundere…
-
Blomkålspizza
7. februar 2021Blomkålspizza er et sundt alternativ til den traditionelle pizza. Hvis du gerne vil skrue lidt op for mængden af de…
-
Grøn smoothie
28. januar 2021Grøn smoothie er sundt, lækkert og NEMT. Har du prøvet denne antiinflammatoriske smoothie? Drik dig glad, sund og rask. Start dagen med en grøn smoothie,…
-
Cremet ærtesuppe med ristede mandler
25. januar 2021Frisk og cremet ærtesuppe med knasende mandler på toppen 🌱 Få opskriften på verdens bedste ærtesuppe med sunde grøntsager og…
-
10 sunde salater
18. januar 2021Sunde salater og grønne idéer til aftensmaden. I dag har jeg samlet et par af mine bedste salat opskrifter. Jeg…
-
Sunde samosa med kartofler og ærter
15. januar 2021Lav dine egne sunde samosa med lækkert og cremet vegetarfyld! Jeg har lavet helt klassiske samosaer med kartofler og ærter…
-
Kikærtepandekager
14. januar 2021Kikærtepandekager er helt perfekte, hvis du vil have pandekager til aftensmad 🌱 Disse glutenfri madpandekager tager næsten ingen tid at…
-
Kikærtepizza med vegetarisk fyld
14. januar 2021Kikærtepizza er et sprødt alternativ til den traditionelle pizza 🌱 En glutenfri pizzabund lavet på rismel, kikærtemel og loppefrøskaller. Bunden er…
-
Fyldte portobellosvampe
14. januar 2021Fyldte portobellosvampe med quinoa, hvidløg, forårsløg og persille (Vegetar). Prøv disse fyldte svampe UDEN oksekød – i stedet med lækkert…
-
Portobello burger
12. januar 2021Portobello burger med den lækreste vegetarbøf, stegte løgringe, pesto, spinat og tomat 🌱 Lyder det ikke lækkert? Prøv denne vegetarburger…
-
Vegetarisk butter chicken
11. januar 2021Jeg har lavet verdens bedste opskrift på vegetarisk Butter chicken, hvor jeg har skiftet kylling ud med lækre grøntsager med…
-
Vegetar bolognese med glutenfri pasta
10. januar 2021Verdens bedste vegetar bolognese med glutenfri pasta og sunde grøntsager🙏 Den er tilsat mungbønner, så den samtidig er fyldt med…
-
Morgenmadsvafler med havregryn
20. november 2020Morgenmadsvafler – Jeg er vild med sunde vafler, og jeg elsker at tage mit hjerteformede vaffeljern i brug! De er…
-
Antiinflammatorisk tomatsuppe
10. november 2020Tomatsuppe med hakkede tomater, gulerødder, hvidløg og basilikum 🌱 HER får du min bedste yoga-opskrift på cremet tomatsuppe, der smager helt…
-
Quinoabøffer
2. september 2020Smagfulde quinoabøffer med sort quinoa, løg, hvidløg og paprika 🌿 Jeg kan på det varmeste anbefale dig at prøve mine…
-
Sund cheesecake med hindbær-mascarponecreme
15. august 2020Cremet og sund cheesecake med knasende nøddebund og frisk mascarponecreme med hindbær og citron🙏 Denne cheesecake smager helt fantastisk! Lav…
-
Nicecream med jordbær
1. august 2020Nicecream er verdens nemmeste is! Denne nicecream med jordbær er både sund og smager sødt og friskt! Det tager ingen…
-
Gulerodssmoothie med ananas, appelsin og citron
26. juli 2020Gulerodssmoothie med ananas, appelsin, citron og gurkemeje 🥕🍋🍊 Drik dig glad, sund og rask med denne friske og mættende smoothie,…
-
Aubergine pizza
1. juli 2020Aubergine pizza er simpel og lækker sommermad! 💚 Helt simpel og lækker aftensmad lavet på ét stor aubergine, hjemmelavet pesto,…
-
Greenie bowl med ananas og avokado
12. juni 2020Min sunde greenie bowl giver dig den perfekte start på dagen🌱 Den smager både sødt og friskt og giver dig…
-
Chokolade nicecream
9. juni 2020Chokolade nicecream med frosne bananer og avokado, raw kakao og friske bær på toppen. En nicecream er både nem at…
-
Grøn gazpacho
1. juni 2020Grøn gazpacho med galiamelon, agurk, peberfrugt, hvidløg og avokado 🌱🥑 Prøv opskriften på kold sommersuppe. Antiinflammatorisk, grøn og frisk. Grøn…
-
Koldskål med jordbær
28. maj 2020Sund koldskål med jordbær 💛 Koldskål med sprøde, økologiske kammerjunker er noget af det skønneste på en varm sommerdag. Hver eneste…
-
Sund jordbærtærte
19. maj 2020Sund jordbærtærte toppet med lækker flødeskum og søde jordbær må være den ultimative sommerkage ❤️ Med søde fødselsdagsgæster blev denne opskrift…