Yoga

Alle

Cathrine laver yogamudra mens hun mediterer på terassen på Bali

2. september 2021

Yogastilarter – Bliv klogere på yogaformerne

Cathrine mediterer på terassen efter at have undervist yogafilosofi for alle

Yogafilosofi – Yogaens otte grene

Cathrine laver yogaøvelsen sælen på terassen efter at have undervist yogafilosofi for alle

Niyamas – Yogafilosofi

Cathrine laver namasté med rød yogatop og mala halskæde ved smukke lilla planter

Næseskylning – Skyl næsen med næseskyller

Cathrine viser Vekselåndedrættet Nadi shodana pranayama

Vekselåndedrættet – nadi shodhana pranayama

Cathrine viser det sejrende åndedræt ujjavi pranayama

Det sejrende åndedræt – ujjavi pranayama

Cathrine guider måneåndedrættet Chandra bhedana pranayama for yogaelever der hviler i shavasana på udendørs terasse på Bali

Måneåndedrættet – chandra bhedana pranayama

Cathrine sidder i skrædderstilling på badebro ved havet på yogarejse til Zanzibar

Zanzibar rejseguide – De bedste rejseoplevelser på Zanzibar

9 bøger om mindfulness, meditation og Yin Yoga

28. august 2021

Bøger om mindfulness og meditation

Cathrine laver yin yoga øvelsen knudeben foran et stort træ

Bøger om yin yoga – Mine varmeste anbefalinger

9 bøger om kinesisk medicin, meridianbaner, akupunktur og yin yoga

Bøger om kinesisk medicin, meridianbaner og akupunktur

luftfoto over de smukke bungalows og poolområdet midt i junglen fra yogarejse til Bali

Bali Yoga Guide – De bedste rejseoplevelser på Bali

Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yogakalender
Yoga rejser
Yoga-uddannelser
Gavekort