Pumpkin spice krydderi
Pumpkin spice-krydderi
Hvis du har brug for lidt efterårsstemning, så får du her en opskrift på det lækreste efterårskrydderi. Som navnet antyder gør det sig rigtig godt i opskrifter med græskar, herunder græskarmuffins og græskar trøfler, men det betyder ikke, at den ikke også er god i andre kager som eksempelvis kanelsnurrer, kanelkage, squashkage og gulerodsmuffins. Det er et herligt krydderi i det søde køkken, men kan også nemt og lækkert bruges i alt lige fra te, smoothies, havregrød, karryretter, dhal, hummus med mere.
Du kan blandt andet bruge dette lækre efterårs-krydderi til mine græskarmuffins eller græskar trøfler!
Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask
Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.
God fornøjelse 💛
Pumpkin spice krydderi - opskrift på hjemmelavet græskartærte krydderi
Forberedelse: 5 min
Tilberedning: Ingredienser
Pumpkin spice-krydderi
- 5 tsk. ægte kanel
- 1 tsk. muskatnød
- 1 tsk. ingefær
- ½ tsk. nellike
- 2½ tsk. kokossukker
Sådan gør du
- Bland alle ingredienserne rigtig godt sammen i en lille skål.
- Brug efterårs-krydderiet til mine græskarmuffins eller græskar trøfler!
Tip!
- Opbevar krydderiet i en lufttæt beholder.
Flere inspirerende opskrifter
Spis dig glad, sund og rask!
Download min populære e-bog med antiinflammatoriske retter og salater (0,- kroner) →
At spise antiinflammatorisk handler om at implementere særlige krydderier og sunde ingredienser i din kost, som modvirker inflammation i kroppen. Kosten styrker dit immunforsvar, din fordøjelse, din nattesøvn og dit energiniveau. Ud over de sunde egenskaber ved antiinflammatoriske opskrifter, vil du også mærke, at dine smagsløg bliver forkælet! Opskrifterne er nemlig fulde af smag fra især krydderier og smagfulde grøntsager. Når maden smager af mere, vil du også opleve, at du spiser mindre, fordi du stimulerer dine smagsløg og oplever meget mere nydelse, mens du spiser. Det er vigtigt at understrege, at antiinflammatorisk kost ikke er en kur! Det er en mindfuld livsstil, der giver kroppen alle de vigtige vitaminer og mineraler, den har brug for. Ja tak→
Kommentarer