Stinna Shaktiva

“Jeg holder sådan af at se mennesker finde hjem til sig selv – både i krop og i sind. Derfor er der altid plads til, at du kan være DIG – med alt du er – i min yogaundervisning.” – Stinna Shaktiva

Stinna er en alsidig og dedikeret yogalærer med +20 års undervisningserfaring – og så er hun Cathrines egen yoga-læremester. Hun er en meget kærlig, passioneret og erfaren yogalærer, der underviser med masser af nærvær og glæde. Til dagligt underviser hun i både Nordic Health House og Rört, lige som Stinna er tilknyttet yoga-undervisningen på flere høj- og efterskoler.

Stinna er uddannet inden for kundalini yoga, hatha, vinyasa, yin yoga og yoga nidra. Hun er tidligere professionel danser og koreograf, og har rejst og turneret verden rundt med DGI’s verdenshold som gymnast og instruktør. Og så har hun en overbygning i Dans og formidling fra Den Danske Scenekunstskole og er certificeret i Rolfing Strukturel Integration. Derfor bærer Stinnas undervisningsstil på skønneste vis præg af hendes sammensatte bevægelsesbaggrund og erfaring.

For Stinna er det vigtigt at skabe et trygt og kærligt rum i yogaundervisningen, hvor der er plads til, at du kan være præcis, som du er. Hun er utrolig dygtig til at tilpasse undervisningen efter elevernes behov, og så har hun en særlig evne til at lytte til kroppen og energien i rummet. Stinna skaber med det samme et trygt og fortroligt yoga-rum, hvori du som yogaelev kan genfinde glæde, balance og fornyet energi.

Vi er så glade for, at Stinna er en del af Cathrine Yoga-familien – og dét er vores yoga-elever og yoga-gæster i den grad også! Stinna er på hjemmebane i Cathrine Yoga-universet som medunderviser i Cathrine Yoga Academy og som yogalærer og rejseleder i Cathrine Yoga Travel, bl.a. på vores Bali-retreat.

Cathrine om Stinna:

“Jeg er SÅ stolt af, at netop Stinna er en del af yoga-familien i Cathrine Yoga. Stinnas undervisning er nemlig fantastisk, levende, kærlig og helende. Det var faktisk Stinna, der introducerede mig til yogaen, som min allerførste yogalærer – og dét er jeg hende evigt taknemmelig for! Jeg er derfor utrolig ydmyg over, at Stinna er blevet en af del Cathrine Yoga, og jeg håber, at du vil tage varmt og kærligt imod hende.”