Yoga bøger om Yin Yoga, meditation og mindfulness

Yoga bøger

  • Light on Yoga

    16. februar 2019

    Light on Yoga – Jeg kan på det varmeste anbefale dig denne yoga-bog, der handler om yogafilosofi. Hvis du spørger mig, at…

  • Yoga hjemme i stuen

    16. december 2018

    Yoga hjemme i stuen er for mig mere fordybende, trygt og roligt. Mit yogaudstyr til hjemmeyoga består af min Jade-yogamåtte, en yogapølle,…

  • Mine nye yogabøger

    1. april 2018

    Mine nye yogabøger 😍😍😍 Mit lille yoga-bibliotek har virkelig taget form, så det måtte jeg fejre med en række nye yogabøger. Jeg har…

  • Vegetariske kogebøger

    5. januar 2018

    Vegetariske kogebøger ✨✨✨ At spise vegetarisk mad er ikke blot kærlighed til din fordøjelse – det er også kærlighed til vores planet. At…

  • Bøger om Yin Yoga

    6. oktober 2017

    Der er nogle helt særlige bøger om Yin Yoga, jeg anbefaler. Alle bøgerne er en fra Recommended Reading List i min 200 timers…

  • Food Pharmacy er simpelthen en sådan en dejlig bog om naturens apotek. Jeg forelskede mig instinktivt i den naturlige sundhedsbog, der indeholder…

  • Veganske kogebøger

    7. juli 2017

    Veganske kogebøger 🌿🌱🌱 Veganertrenden har for alvor ramt hverdagskøkkenerne – og de vegetariske og veganske kogebøger udgives på stribe. Jeg glædes ved udviklingen!…

  • 6 sunde kogebøger

    9. november 2016

    Her er 6 sunde kogebøger, der alle indeholder nemme og grønnere hverdagsretter. Vegetarisk og vegansk mad kan være drønlækkert, smagfuldt og sundt –…

  • Her er 8 vegetariske og veganske kogebøger, der alle indeholder nemme og grønnere hverdagsretter. Vegetarisk og vegansk mad kan være drønlækkert, smagfuldt…

Yoga Bøger - Bøger om Yin Yoga, meditation og mindfulness

Find  alle de bedste yoga bøger om Yin Yoga, kinesisk medicin, meditation og mindfulness her på siden! Jeg elsker at slappe af med yoga bøger om aftenen eller på mine ferier. Jeg har samlet de bedste yoga bøger som inspiration til gaver eller en mindful stund med dig selv❤️

Bøger om kinesisk medicin

Mine yogaklasser, yogaevents og Yoga Retreats tager alle udgangspunkt i TCM – traditionel kinesisk medicin. Her på siden har jeg samlet de bøger, der har inspireret mig allermest inden for kinesisk medicin. Det er så spændende at læse om kinesisk medicin, akupunktur og kroppens meridianbaner, hvor energien (prana) flyder. I mine yogaklasser arbejder vi især med stræk for kroppens meridianbaner, hvor gemte følelser kan blive forløst❤️

Bøger om antiinflammatorisk kost

Her på siden finder du også et stort udvalg af sunde og antiinflammatoriske opskrifter – ren yogamad! Derfor læser jeg også en masse bøger om mindful kost. Du finder også mine bedste tips til bøger om sund livsstil og sund kost her.

Bøger om Yin Yoga, meditation og mindfulness

Bliv inspireret af de bedste bøger om yoga, meditation og mindfulness. Jeg har samlet mine yndlingsbøger om yoga! Jeg elsker at slappe af med et blødt tæppe og blive inspireret til en langsom og mindful livsstil med gode yoga bøger❤️Kom væk fra hverdagens Yang-energi med en god bog! Når du læser – og ikke laver andet end at læse – får du mere Yin-energi i din hverdag. Yin er det rolige, det afstressende og det langsomme. At læse bøger er ren mindfulness og De-Stress! Rigtig god læselyst❤️

Home