15 min.

Alle

50 videoer

5 x aftenstillinger
Yin yoga 15 min.

5 x aftenstillinger
Løberhilsen - solhilsen for løbere
Yang yoga 15 min.

Løberhilsen – solhilsen for løbere
Styrketræning for løbere - Styrk din krop, dit sind og din sjæl
Yang yoga 15 min.

Styrketræning for løbere
Fyraftensyoga
Yang yoga 15 min.

Fyraftensyoga
Balancetræning for løbere (15 minutter) - Styrk din balanceevne
Yang yoga 15 min.

Balancetræning for løbere
Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
Yang yoga 20 min.

Yoga for Halschakraet
5 x løbestillinger (15 minutter) - Mine top-5 bedste yogaøvelser
Yang yoga 15 min.

5 x løbestillinger
Cathrine viser en siddende yogastilling fra Yang Yogakuren
Yin yoga 20 min.

Selvkærlig bindevævsmassage
5 hjerteåbnende solhilsner - Den bedste morgenyoga for sjælen
Yang yoga 15 min.

5 hjerteåbnende solhilsner
Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter
Yin yoga 15 min.

Forløs nakkespændinger
Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben
Yin yoga 15 min.

Yin for fødder og ben
Gratis
Yin for skuldre og nakke (20 min.) - Slip spændinger med online yoga
Yin yoga 20 min.

Yin for skuldre og nakke
Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yogakalender
Yoga rejser
Yoga-uddannelser