15 min.

Alle

44 videoer

Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben

Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben

Yin yoga 15 min.

Yin for fødder og ben

5 hjerteåbnende solhilsner - Den bedste morgenyoga for sjælen

5 hjerteåbnende solhilsner - Den bedste morgenyoga for sjælen

Yang yoga 15 min.

5 hjerteåbnende solhilsner

Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter

Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter

Yin yoga 15 min.

Forløs nakkespændinger

Yin for skuldre og nakke (20 min.) - Slip spændinger med online yoga

Yin for skuldre og nakke (20 min.) - Slip spændinger med online yoga

Yin yoga 20 min.

Yin for skuldre og nakke

Detox meditation (10 min.) - Udrensende guidet meditation til dig!

Meditation 15 min.

Detox meditation

universet

universet

Meditation 15 min.

Dyb ro meditation

universet

universet

Meditation 15 min.

Kærlig kropsscanning

3 x formiddagsstillinger

Yin yoga 15 min.

3 x formiddagsstillinger

3 x natstillinger - Sov godt yoga

Yin yoga 15 min.

3 x natstillinger

Cathrine underviser Yoga mod iskiassmerter online

Cathrine underviser Yoga mod iskiassmerter online

Yin yoga 20 min.

Yoga mod iskiassmerter

Seje solhilsner - Børneyoga og meditation for hele familien (15 minutter)

Seje solhilsner - Børneyoga og meditation for hele familien (15 minutter)

Yang yoga 15 min.

Seje solhilsner – børneyoga

Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod lændesmerter

Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod lændesmerter

Yin yoga 15 min.

Yoga mod lændesmerter