Edamame hummus

Edamame hummus 🌿🌿🌿 Lækker og antiinflammatorisk hummus lavet på edamamebønner, der er proppet med proteiner og kostfibre til mavsen 😌 Derudover skal du bruge kikærter, tahin, hvidløg og citron. Jeg elsker sunde dips til mine grønsager, som jeg spiser i store mængder. I weekenden laver jeg ofte hummus til disse glutenfri tortilla chips 😌

Vil du gerne have flere antiinflammatoriske opskrifter? 😍 Få Cathrines YOGA OPSKRIFTER i din indbakke! Gør ligesom 15.000+ andre og tilmeld dig lige her →

Edamame hummus

2-3 personer 

Ingredienser

• 400 g edamame bønner
• 1 dåse kikærter (240 g drænet)
• 1 tsk. Tahin uden salt 
• 2 fed hvidløg
• 1 tsk. citronsalt

Hæld kogende vand over dine frosne edamame bønner.

Alle ingredienser blendes sammen i en foodprocessor. Smag til med ekstra hvidløg, gurkemeje, ingefær eller chiliflager.

Hummus smager fantastisk ovenpå disse glutenfri boller ⭐