Grønkålssmoothie

Smoothies er et fantastisk supplement til morgenbordet eller et fantastisk mellemmåltid i løbet af dagen. Jeg synes personligt, at smoothies kan være en nem måde at få lidt ekstra grønt ind i hverdagen på. En perfekt smoothie er for mig en, der ikke kun er sund, men også dejlig cremet og let sød. Denne lækre grønkålssmoothie er superhurtig at lave og ualmindelig cremet takket være både den modne mango, ærterne og risdrikken.

Ingredienser til sunde smoothies

Jeg vil anbefale dig at vælge en moden og mørk orangefarvet mango til denne smoothie, det kan selvfølgelig være nemmere at vurdere, hvis man selv fryser den, men den frosne mango af mærket Salling, som Føtex forhandler, er altid godt moden og har en cremet konsistens. Du kan bruge alle slags mælk, men jeg anbefaler særligt risdrik.

Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask

Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.

Du kan også prøve mine lækre opskrifter på avocadosmoothie eller rødbedesmoothie. God fornøjelse 💛

Brunch Sund morgenmad Sunde drikke Vegansk