Grøn smoothie

Grøn smoothie er sundt, lækkert og nemt. Drik dig glad, sund og rask. Start dagen med en greenie smoothie, som styrker fordøjelsen og immunforsvaret.

Antiinflammatorisk kost – Spis dig glad, sund og rask

Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.

5 baseret på 2 anmeldelser

Grøn smoothie - Opskrift på sund smoothie med spinat, banan, avocado og ingefær

Ingredienser

Grøn smoothie

  • 3 håndfulde spinatblade
  • 1 stk. banan (modne)
  • 1 stk. avokado
  • 3 dl mælk (alle typer)
  • 1 cm ingefær (frisk)

Grøn smoothie

  • Alt blendes sammen i en blender og serveres i en glas.
  • Du kan tilsætte lidt ekstra/mindre væske efter behov.