Smoothie bowl med jordbær

Smoothie bowl med jordbær - Opskrift på sund smoothie bowl med bær
Her får du én af mine sunde smoothie opskrifter på smoothie bowls med jordbær, banan og yoghurt. Herhjemme starter vores morgener altid med et sundt boost enten i form af proteingrød, smoothies med frugt og toppings, sunde pandekager eller vafler.


Lækre topping til smoothie bowls:

  1. Frisk frugt
  2. Dadler
  3. Ristede kokoschips
  4. Chiafrø
  5. Tranebær
  6. Gojibær
  7. Morbær
  8. Kakaonibs
  9. Kokossukker
  10. Granola


Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask

Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.

Du kan også prøve mine lækre opskrifter på mangosmoothie og avocadosmoothie. God fornøjelse 💛

 

Smoothie bowl med jordbær - Opskrift på sund smoothie bowl med bær
5 baseret på 1 anmeldelser

Smoothie bowl med jordbær - Opskrift på sund smoothie med jordbær og yoghurt

Ingredienser

Smoothie bowl med jordbær

  • 2 dl plantemælk f.eks. risdrik, mandeldrik eller soyamælk
  • 150 g yoghurt f.eks. soyayoghurt eller skyr
  • 1 håndfulde jordbær frostne
  • 1 banan
  • 1 tsk kokosolie
  • 1 tsk agavesirup
  • 1 spsk proteinpulver

Sådan gør du

  • Alt blendes sammen i en blender og serveres i skåle.