Cathrine Yoga
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yang Yogauddannelsen
    • Yin Yogauddannelsen
    • Yin Yang Yogauddannelsen
  • Opskrifter
    • Juleopskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk
  • Blog

Cathrine Yoga

  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yang Yogauddannelsen
    • Yin Yogauddannelsen
    • Yin Yang Yogauddannelsen
  • Opskrifter
    • Juleopskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk
  • Blog

Gør som 25.000 andre! ♥ Få lækre, antiinflammatoriske madplaner i din indbakke:

Smoothie bowls – opskrifter på sunde smoothies

25. juli 2016

Smoothie bowls? Disse to sunde og nærende smoothies er lavet på henholdsvis hindbær og jordbær. Smoothie bowls er i min verden skønt, da der egentlig blot er tale om lækre smoothies i skål. Forskellen er bare, at Smoothie bowls har en tykkere konsistens og kan dermed erstatte soyayoghurt eller andre flydende morgenmadsprodukter. Du kan toppe din smoothie bowl med blandede nødder, udskåret frugt, rosiner, gojibær, morbær, chiafrø eller andre skønne toppings. Du kan også blande én spsk. chiafrø i smoothie-skålen, og så har du en Chia Smoothie bowl 🌺

Sover du godt om natten?

NU kan du lytte til min ultrarare stemme inden sengetid, mens du transformerer dit underliggende sind ✨✨✨ Styrk din nattesøvn, intuition, selvværd, immunforsvar samt mange flere skønne benefits. Gør ligesom 1.400+ andre!

Download min 26 minutters guidede meditation→

Smoothie bowls - opskrifter på sunde smoothies med få ingredienserSmoothie bowls - opskrifter på sunde smoothies med få ingredienser

Smoothie Bowls med hindbær

1-2 små skåle 

Ingredienser

  • 1-2 håndfuld hindbær, friske 
  • 1 moden banan
  • 0,5 avokado
  • 2 dl mandeldrik eller andre mælketyper*
  • 1 tsk. vaniljepulver
  • EVT.: 1 spsk. risprotein (vegansk)

*Se også: 4 alternativer til komælk 🍃

Alt blendes sammen i en blender og serveres i en skål.

Smoothie bowls - opskrifter på sunde smoothies med få ingredienser

Smoothie Bowl med jordbær

1 skål 

Ingredienser

  • 1-2 håndfulde jordbær, i tern
  • 1 moden banan
  • 2 dl mandeldrik eller andre mælketyper*
  • 1 tsk. vaniljepulver
  • EVT.: 1 spsk. risprotein (vegansk)

*Se også: 4 alternativer til komælk 🍃

Alt blendes sammen i en blender og serveres i en skål.

Inspiration til sund madplan?

Få 50 sunde opskrifter lige her →

GemGem

GemGem

GemGem

GemGemGemGem

ChiafrøMadMorgenmadSmoothieSommermadSunde opskrifterSunde snacksSunde søde sagerVegetarisk
Cathrine Koefoed

[NYHED] Tilmeld dig YOGAKUREN - 21 selvkærlige dage med yoga, meditation og mindfulness ♥ Vi starter mandag d. 4. januar 2021. Gør noget godt for dig selv, mens du styrker kroppens muskler, smidiggør kroppens bindevæv, beroliger nervesystemet og skaber sindsro. Tilmeld dig her →

BLIV INSPIRERET

Sunde samosa med kartofler og ærter

Æggesalat med hytteost og krydderurter

Kikærtepandekager

Kikærtepizza med vegetarisk fyld

Fyldte portobellosvampe

Blomkålspizza

3 kommentarer

Maria 22. maj 2016 at 9:45

5 stars
Den er virkelig lækker og frisk 😀

Svar
Maria 22. maj 2016 at 9:27

5 stars
Super god opskrift! Elsker virkelig din blog. Simpelthen så inspirerende at læse 🙂

Knus Maria

Svar
Anna 22. maj 2016 at 9:14

5 stars
Mums! Den er god 😀

Svar

Skriv en kommentar Slet svar

Stjerner




Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Facebook Instagram Linkedin Email

Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Yogarejser

Rejsekalender og priser

Ayurveda Yoga Retreats på Sri Lanka

Yoga Retreats på Zanzibar

Yoga Retreats på Bali

Yoga Retreats i Spanien

Yoga Retreats ved Vesterhavet

Yogaferie i Sverige

Yogauddannelser

Yogakurser

Yang Yogauddannelsen

Yin Yogauddannelsen

Yin Yang Yogauddannelsen

Sunde opskrifter

Juleopskrifter

Morgenmad

Frokost og aftensmad

Sunde søde sager

Smoothies

Antiinflammatorisk

Vegansk

Online Yoga

Log ind

Bliv medlem

Facebook Instagram Linkedin Email

Copyrights © 2013-2020 Cathrine Yoga


Back To Top
Namasté! Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du vores cookie- og privatlivspolitik. ACCEPTER