Paprikagryde med quinoa, gulerødder og selleri 🍁🍂 Denne paprikagryde er både sund, lækker og vegansk, og så passer den perfekt til de kølige…
Category
Ayurveda
Ayurveda og ayurvedisk livsstil ❤️ Drømmer du om at leve mere holistisk og skabe forbindelse mellem krop, sind og sjæl? Hvad er Ayurveda? Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, som bygger på naturens principper. Universet består af tre vitale livsenergier – Vata, Pitta og Kapha. Disse tre vitale doshaer er essentielle for krop, sind og sjæl. Det vil særligt være én eller to doshaer, som er mest fremtræden hos dig. For at skabe balance handler det således om at gøre det modsatte af din naturlige tilbøjelighed. Her kan du få inspiration til ayurvedisk livsstil!
-
-
Græskarmos
14. oktober 2019Græskarmos er fyldt med varme og smag❤️ Jeg elsker efterårets magi og lækre grøntsager! Hokkaido græskar tilfører efteråret sødme, og så er det…
-
Ratatouille
10. oktober 2019Ratatouille med aubergine, squash, flåede tomater og parmesan 🌱 Jeg elsker denne ratatouille, som minder om en grøntsagslasagne med en tomatsovs i bunden…
-
Hjemmelavet chai latte
3. oktober 2019Hjemmelavet chai latte smager dejligt af flydende julesmåkager ❤️ Drik dig glad, sund og rask! Chai krydderierne virker antiinflammatorisk på din krop. Antiinflammatoriske krydderier…
-
Ayurveda Yoga Retreat på Sri Lanka 2019
26. september 2019Ayurveda Yogaretreat på Sri Lanka 🙏 Gør dit 2019 ekstra eksotisk og tag med på en transformerende yogarejse på Sri Lanka. På…
-
Yoga og videnskab
20. maj 2019Yoga og videnskab 💛 Ønsker du at mærke yogaens effekt, “energier” og opnå den bedste udgave af dig selv? Studier viser, at…
-
Ayurveda Yoga Retreat i Indien
3. maj 2019Yogaretreat i Indien 💫 Gør året ekstra eksotisk og tag med på en transformerende yogarejse til Indien 😍 Det eksotiske Ayurveda Yogaretreat foregår…
-
Hjemmespa
26. april 2019Hjemmespa 💛🌿 Selvforkælelse og wellness kan være meget andet end et længere spa ophold. Du kan f.eks. dedikere én dag eller et par…
-
Hvad er Ayurveda?
20. april 2019Ayurveda ❤️ Hvad er Ayurveda? ✨ Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, som bygger på naturens principper. Universet består af tre vitale livsenergier –…
-
Ayurveda Retreat
3. april 2019Ayurveda Retreat 🙏 Lav dit eget hjemme Ayurveda Retreat! Hvis ikke du har hørt om den indiske Ayurveda, så kan du læse meget…
-
Gurkemeje latte
26. marts 2019Gurkemeje latte lavet på den lækreste havredrik fra Yosa (Sponsoreret) 🌱 Jeg er inspireret af det ayurvediske køkken, hvor naturens plante-ingredienser healer…
-
Tungeskraber (Ayurveda)
16. januar 2019Tungeskraber? Virker det? Jeg kan på det varmeste anbefale dig at bruge en tungeskraber ✨🙏 Jeg starter dagen med at summe på sengen.…
-
Chakra Nidra (Guidet Sovemeditation)
20. oktober 2018Chakra Nidra Sovemeditation ♥ Har du prøvet indisk chakra-healing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du skaber et healende flow gennem…
-
Cremet tomatsuppe med kokosmælk
1. september 2017Cremet tomatsuppe giver den bedste start på efteråret 🌱🌱🌱 Den er lavet på antiinflammatoriske krydderier, så du kan holde dig sund og…