Godmorgen smoothie med avocado

Godmorgen smoothie med avocado

Godmorgen smoothie er sundt, lækkert og nemt. Drik dig glad, sund og rask. Start dagen med en grøn smoothie, som styrker fordøjelsen og immunforsvaret.

Antiinflammatorisk kost – Spis dig glad, sund og rask

Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.

Links til ingredienser: 

Godmorgen smoothie med avocado

Godmorgen smoothie med avocado - Opskrift på sund smoothie med spinat

Ingredienser

Godmorgen smoothie

  • 3 håndfulde spinatblade
  • 1 stk. banan (modne)
  • 1 stk. avokado
  • 3 dl mælk (alle typer)
  • 1 cm ingefær (frisk)

Sådan gør du

  • Alt blendes sammen i en blender og serveres i en glas.
  • Du kan tilsætte lidt ekstra/mindre væske efter behov.