Hindbærsmoothie

Hindbærsmoothie - Opskrift på sund smoothie med hindbær og banan

Hindbærsmoothie med banan – Mums! Jeg kan på det varmeste anbefale dig at starte dagen med en frisk smoothiebowl. Det er utroligt nemt og lækkert, hvis du selvfølgelig har en god blender – og bær. Særligt bær har et højt indhold af vitaminer, mineraler og antioxidanter, der styrker dit immunforsvar. Jeg har toppede denne hindbær smoothie med æble, banan og granola.

Lækre topping til smoothie bowls:

  1. Frisk frugt
  2. Dadler
  3. Ristede kokoschips
  4. Chiafrø
  5. Tranebær
  6. Gojibær
  7. Morbær
  8. Kakaonibs
  9. Kokossukker
  10. Granola


Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask

Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.

Du kan også prøve min lækre opskrift på kakaosmoothie med banan. God fornøjelse 💛

 

Hindbærsmoothie - Opskrift på sund smoothie med hindbær og banan
5 baseret på 1 anmeldelser

Hindbærsmoothie - Opskrift på sund smoothie med hindbær og banan

Ingredienser

Hindbærsmoothie

  • 150 g hindbær (frost)
  • 1 stk. banan
  • 1 dl mælk

Topping

  • 0,5 stk. æble (tern)
  • 0,5 stk. banan (skiver)
  • 1 spsk. granola eller mysli
  • 20 g. mørk chokolade (hakket)

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienser sammen, så din smoothie får en glat konsistens.
  • Top din hindbær smoothie bowl med lækre toppings!