Yogabibliotek

Eksklusivt for yogamedlemmer

Varighed

Niveau

Yogastil

Yogatema

Kropsdele

Yogaudstyr

Årstider

Yogalærere

    255 videoer

    Gratis
    Selvkærlig helkropsyoga | Yin & yang (25 minutter)
    yang-yoga 45 min.

    Selvkærlig helkropsyoga | Yin & yang
    Gratis
    Helkropsyin | Twist & detox
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Twist & detox
    Gratis
    Meditationsrejsen - Et kærligt og energihealende meditationsalbum
    meditation 20 min.

    Energihealende yoga nidra
    Gratis
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Åndedrætsmeditation
    Gratis
    5 hjerteåbnende solhilsner
    yang-yoga 15 min.

    5 hjerteåbnende solhilsner
    Gratis
    Smelt rygsmerterne - Yoga mod rygsmerter og spændinger i ryggen
    yang-yoga 15 min.

    Smelt rygsmerterne
    Gratis
    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yin-yoga 20 min.

    5 x morgenstillinger
    Gratis
    Power morgenyoga (20 min.) - Styrk, stærk og ton dine muskler
    yang-yoga 20 min.

    Power morgenyoga
    Gratis
    Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter
    yin-yoga 15 min.

    Forløs nakkespændinger
    Helkropsyin | Bindevæv & bolde
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Bindevæv & bolde
    Yin yoga for ryggen (20 minutter) - Slip angst og frygt med yoga
    yin-yoga 25 min.

    Yin for ryggen | Lethed & frihed
    Helkropsyin | Følelser & fordøjelse - Yin yoga for hele kroppen
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Følelser & fordøjelse
    Helkropsyin | De-stress & nulstil
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | De-stress & nulstil
    Godnat-shavasana - Beroligende kropsscanning for hele kroppen
    meditation 10 min.

    Godnat-shavasana
    Helkropsyin | Aften & afspænding - Yin yoga for hele kroppen
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Aften & afspænding
    Helkropsyin | Morgen & energi
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Morgen & energi
    Yin yoga for immunforsvaret (30 minutter) - Yoga for sunde lunger
    yin-yoga 30 min.

    Yin for immunforsvaret | Rummelighed
    Balance yoga flow (20 minutter) - Morgenyoga for din balance
    yang-yoga 20 min.

    Balance yoga flow
    Forny din energi (30 minutter) - Kundalini yoga for hele kroppen
    yang-yoga 30 min.

    Forny din energi
    Yin yoga for fordøjelsen (25 min.) - Styrk din fordøjelse med yoga
    yin-yoga 25 min.

    Yin for fordøjelsen | Fordøj følelserne
    Yin yang yoga for fødder og ben (Katrine)
    yang-yoga 30 min.

    Yin yang yoga for fødder og ben
    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Kronechakra | Selvhealing
    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Pandechakra | Visualisering
    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Halschakra | Træn åndedrættet
    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Hjertechakra | Kærlig kropsscanning
    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Solar Plexus Chakra meditation | Selvaccept
    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Harachakra meditation | Ro på følelserne
    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Rodchakra meditation | Grounding & ro
    Yin yoga for begyndere (30 minutter) - Online begynder yin yoga!
    live-yoga 30 min.

    Yin yoga for begyndere (live)
    live-yoga 30 min.

    De-stress | Yoga for hovedet (live)
    Løberhilsen - solhilsen for løbere
    yang-yoga 15 min.

    Løberhilsen – solhilsen for løbere
    5 x løbestillinger (15 minutter) - Mine top-5 bedste yogaøvelser
    yang-yoga 15 min.

    5 x løbestillinger
    Yoga for maven
    live-yoga 30 min.

    Følelser & fordøjelse | Yoga for maven (live)
    Yoga for hofterne
    live-yoga 30 min.

    Slip spændingerne | Yoga for hofterne (live)
    Yoga for ryggen
    live-yoga 30 min.

    Slip kontrollen | Yoga for ryggen (live)
    Mobilitetstræning for løbere (20 minutter) - Stræk dig glad!
    yang-yoga 25 min.

    Mobilitetstræning for løbere
    Løbemeditation (10 minutter) - Styrk din sind og bliv en stærk løber
    meditation 10 min.

    Løbemeditation
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Styrkemeditation
    Begyndervenlige solhilsner (15 minutter) - Solhilsen for begyndere
    yang-yoga 15 min.

    Begyndervenlige solhilsner
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Ro på nervesystemet
    universet
    meditation 15 min.

    Kærlig kropsscanning
    Valmuemark
    meditation 15 min.

    Detox-meditation
    Hjerteåbnende yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Hjerteåbnende yin | Ro på!
    universet
    meditation 25 min.

    Mindful yoga nidra-sovemeditation
    Mor power (25 minutter) - Efterfødselsyoga for hele kroppen
    yang-yoga 25 min.

    Mor power
    Godmorgen mor (20 minutter) - Yin yang yoga for hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    Godmorgen mor | Kærlig venlighed
    5 groundende solhilsner (15 min.) - Morgenyoga for hele kroppen
    yang-yoga 15 min.

    5 groundende solhilsner
    Selvkærlig kundalini rutine (25 min.) - Kundalini yoga for sjælen!
    yang-yoga 25 min.

    Selvkærlig kundalini rutine
    Indre balance (25 min.) - Kundalini yoga for indre og ydre balance
    yang-yoga 25 min.

    Indre balance med kundalini
    universet
    meditation 20 min.

    Chakra yoga nidra-sovemeditation
    Yoga for fødder og ben
    live-yoga 30 min.

    Styrke & balance | Yoga for fødder og ben (live)
    Blid morgenyoga (25 minutter) - Kickstart dagen med morgen yoga
    yang-yoga 25 min.

    Blid morgenyoga | Flow & fleksibilitet
    Forløs dit åndedræt (10 min.) - Åndedrætsmeditation for dine lunger
    meditation 10 min.

    Forløs dit åndedræt
    5 twistende solhilsner (20 minutter) - Morgenyoga for hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    5 twistende solhilsner
    yin-yoga 30 min.

    Twistende yin | Rygsøjlen
    Yoga på kontorstolen (10 minutter) - Kontoryoga til den ømme krop
    yin-yoga 10 min.

    Yoga på kontorstolen | Pausetid
    Styrkende helkropsflow (45 min.) - Styrkende yoga for hele kroppen
    yang-yoga 45 min.

    Styrkende helkropsflow
    Groundende helkropsyin
    yin-yoga 50 min.

    Groundende helkropsyin | Sindsro
    Godnat-meditation (15 min.) - Sovemeditation med dyb afspænding
    meditation 15 min.

    Godnat meditation | Bedre søvn
    Yin yoga for maven (30 minutter) - Forløs dine bekymringer
    yin-yoga 30 min.

    Yin for maven | Fordøj følelserne
    yang-yoga 30 min.

    Groundende kundalini yoga
    Yin yang yoga for skuldre og arme
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for skuldre og arme
    Mindful morgenmeditation (10 minutter) - Bedste morgen meditation
    meditation 10 min.

    Mindful morgenmeditation
    Forløs hofter og baller
    yin-yoga 15 min.

    Forløs hofter og baller | Slip spændingerne
    Yin yang yoga for hofterne
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for hofterne
    Yoga for kontorkroppen
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for kontorkroppen | Flow & forløsning
    Nærende afspænding - Afspændingsmeditation for krop og sind
    meditation 10 min.

    Nærende afspænding
    Detox yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Detox yin | Udrensning
    universet
    meditation 15 min.

    Dyb ro meditation
    Power yoga flow
    yang-yoga 20 min.

    Power yoga flow
    universet
    meditation 10 min.

    Nytårsmeditation
    Tid til ro yoga (25 minutter) - Online yoga for indre ro og balance
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Tid til ro
    Mavebalancerende yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Mavebalancerende yin
    Sluk tankemylderet (10 minutter) - Meditation mod tankemylder
    meditation 10 min.

    Sluk tankemylderet
    Detox yin og meditation
    gravid-yoga 30 min.

    Detox | Gravid yin (live)
    Hjerteåbnende yoga flow
    yang-yoga 30 min.

    Hjerteåbnende yoga flow
    Julemeditation (10 min.) - Meditation, der giver dig sindsro og fred
    meditation 10 min.

    Julemeditation
    Hormonbalancerende yin yoga (50 minutter) - Selvkærlig hormonyoga
    yin-yoga 50 min.

    Hormonbalancerende yin
    Yin yang yoga for maven (25 minutter) - Yoga for mavemuskler
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for maven
    Yin yoga for fordøjelsen (30 min.) - Yoga, der stimulerer fordøjelsen
    yin-yoga 30 min.

    Yin for fordøjelsen
    Fyraftensyoga
    yang-yoga 15 min.

    Fyraftensyoga | Ro & grounding
    Stive ben og haser
    yin-yoga 15 min.

    Stive ben og haser | Smidighed
    Forløs skuldre og arme
    yin-yoga 20 min.

    Forløs skuldre og arme | Lethed
    5 powerfulde solhilsner
    yang-yoga 15 min.

    5 powerfulde solhilsner
    Pranayama yin (25 min.) - Online yoga, der styrker din vejrtrækning
    yin-yoga 25 min.

    Pranayama yin | Åndedræt
    Stå stærk i dig - Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der udføres i et roligt tempo og med fokus på åndedrættet.
    yang-yoga 25 min.

    Stå stærkt i dig!
    After work yoga (live)
    live-yoga 30 min.

    Giv slip | After work yoga (live)
    Drømmeland
    meditation 10 min.

    Drømmeland
    Groundende kropsscanning (10 minutter) - Få ro på tankerne nu!
    meditation 10 min.

    Groundende kropsscanning
    Yin yang yoga for ryggen (25 minutter) - Yoga mod rygsmerter
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for ryggen
    Balancerende morgenyoga (30 min.) - Skab indre og ydre balance
    yang-yoga 30 min.

    Balancerende morgenyoga
    5 x computerstræk
    yin-yoga 20 min.

    5 x computerstræk
    Seje solhilsner - Børneyoga og meditation for hele familien (15 minutter)
    yang-yoga 15 min.

    Seje solhilsner – børneyoga
    Nærende aften-yin (30 minutter) - Rolig aftenyoga med yin yoga
    yin-yoga 30 min.

    Aften-yin | Nulstil & nærvær
    Selvkærlig morgen-yin
    yin-yoga 30 min.

    Morgen-yin | Selvkærlighed
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Selvkærlig kropsscanning
    De-stress yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    De-stress yin | Slip stress
    Sommer Yogakuren - 6 selvkærlige uger med yoga og meditationer
    live-yoga 30 min.

    Dyb ro | Aftenyoga (live)
    Balancetræning for løbere (15 minutter) - Styrk din balanceevne
    yang-yoga 15 min.

    Balancetræning for løbere
    Groundende yin (25 min.) - Online yoga for indre ro & grounding
    yin-yoga 30 min.

    Groundende yin | Fordøjelse
    Yoga for mænd (20 minutter) - Styrk og stræk hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    Yoga for mænd | Flow & frihed
    Yoga-retreat på Møn - Tag på en selvkærlig yogaferie på Møn
    live-yoga 30 min.

    Hjerteåbnende yang yoga (live)
    5 x aftenstillinger
    yin-yoga 15 min.

    5 x aftenstillinger
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Nærværsmeditation
    Dybdegående bindevævsmassage
    yin-yoga 25 min.

    Dybdegående bindevævsmassage
    Smidighedstræning for løbere (20 min.) - Stræk dig sund og rask
    yin-yoga 20 min.

    Smidighedstræning for løbere
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Hjerte-healing
    Styrketræning for løbere - Styrk din krop, dit sind og din sjæl
    yang-yoga 15 min.

    Styrketræning for løbere
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Sjælefred
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Indre harmoni
    Opvarmning inden løb - yoga for løbere
    yang-yoga 8 min.

    Opvarmning inden løb
    Smidighedstræning for løbere
    yin-yoga 30 min.

    Yin for løbere | Restitution
    Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
    yang-yoga 20 min.

    Yoga for Halschakraet
    Cathrine underviser yoga for rodchakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for Rodchakraet
    Cathrine viser en siddende yogastilling fra Yang Yogakuren
    yin-yoga 20 min.

    Selvkærlig bindevævsmassage
    Cathrine underviser yogaklassen yoga for harachakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for Harachakraet
    Cathrine underviser yogaklassen Sunde, åbne hofter online
    yin-yoga 20 min.

    Yin for hofterne | Slip stress & uro
    Chakra Yogakuren
    live-yoga 30 min.

    Pust ud | Fyraftensyoga (live)
    Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben
    yin-yoga 15 min.

    Yin for fødder og ben | Jordforbindelse
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Slip bekymringerne
    Cathrine underviser Yin for skuldre og nakke online
    yin-yoga 20 min.

    Yin for skuldre og nakke | Lethed
    live-yoga 30 min.

    Power & styrke | Yoga for maven (live)
    live-yoga 30 min.

    Morgenyin for ryggen (live)
    5 x morgenstillinger
    yin-yoga 25 min.

    5 x morgenstillinger (live)
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Taknemmelighed
    Hjerteåbnende yang yoga
    live-yoga 45 min.

    Hjerteåbnende yang yoga (live)
    Yin Yang Yogakuren
    live-yoga 45 min.

    Indre ro | Detox yin yoga (live)
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Kærlighedsmeditation
    live-yoga 45 min.

    5 powerfulde solhilsner (live)
    3 x formiddagsstillinger
    yin-yoga 15 min.

    3 x formiddagsstillinger
    3 x natstillinger - Sov godt yoga
    yin-yoga 15 min.

    3 x natstillinger
    yin-yoga 10 min.

    Frikvarter for krop og sind | Børneyoga
    Cathrine underviser Yoga mod iskiassmerter online
    yin-yoga 20 min.

    Yoga mod iskiassmerter
    Cathrine underviser Hormonyoga for kvinder online
    yin-yoga 35 min.

    Hormonyoga | Indre balance
    Cathrine underviser online yogaklassen Aftenyoga for skuldre og nakke
    yang-yoga 10 min.

    Yoga-espressoshot
    Styrkende efterfødselsyoga
    yang-yoga 25 min.

    Styrkende efterfødselsyoga
    Forløsende efterfødselsyoga | Indre ro
    yin-yoga 20 min.

    Forløsende efterfødselsyoga | Indre ro
    Cathrine Yoga guider en mindfulness meditation der giver mental velvære, balance og harmoni
    meditation 15 min.

    Fyrtårnsmeditation
    Cathrine underviser yogaklassen Giv slip yin (Lunge_Tyktarm) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Lunge & Tyktarm | Immunforsvar
    Godnat kære krop - sovemeditation
    meditation 10 min.

    Godnat kære krop – sovemeditation for børn
    Cirkusyoga for hele familien - Børneyoga og sovemeditation (20 minutter)
    yang-yoga 25 min.

    Cirkusyoga for hele familien – børneyoga
    Cathrine underviser yogaklassen Groundende yin (Mave_Milt) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Mave & Milt | Fordøjelse
    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    gravid-yoga 20 min.

    5 x gravid aftenstillinger
    Cathrine underviser yogaklassen styrk din balance online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga for balancen
    Cathrine laver sin selvkærlige aftenrutine i naturen
    live-yoga 30 min.

    Din selvkærlige aftenrutine (live)
    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod lændesmerter
    yin-yoga 15 min.

    Yoga mod lændesmerter | Giv slip
    Cathrine laver sin selvkærlige morgenrutine i naturen
    live-yoga 20 min.

    Din selvkærlige morgenrutine (live)
    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
    yin-yoga 10 min.

    3 x morgenstillinger
    Cathrine sidder på græsset og laver søvndyssende yogastræk
    live-yoga 30 min.

    5 søvndyssende yogastræk (live)
    Cathrine sidder smilende på sin yogamåtte i skoven og laver afstressende yogastræk
    live-yoga 30 min.

    5 afstressende yogastræk (live)
    Catrine sidder sammen med hunden Carla og laver Yin yoga for ryggen
    live-yoga 60 min.

    Yin for ryggen med Carla (live)
    Cathrine Yoga laver Yin for Hjertechakraet ved havet
    live-yoga 30 min.

    Åbn dit hjerte | Yin for Hjertechakraet (live)
    Cathrine laver en Yin yogastilling for Harachakraet udenfor
    live-yoga 30 min.

    Sunde hofter | Yin for Harachakraet (live)
    Cathrine underviser yogaklassen yoga for solarplexus chakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Chakra yoga | Solar Plexus Chakraet
    Cathrine underviser en komplet gravid yogaklasse online
    gravid-yoga 60 min.

    Komplet gravid yogaklasse
    Cathrine underviser yogaklassen Omsorg til din gravide krop online
    gravid-yoga 25 min.

    Omsorg til din gravide krop
    Stiv som et bræt
    yang-yoga 25 min.

    Stiv som et bræt
    Cathrine underviser vinyasa yoga flow online
    yang-yoga 30 min.

    Vinyasa yoga flow
    Cathrine underviser yogaklassen din indre kriger online
    yang-yoga 10 min.

    Krigerflow – Krigeren 101
    Hundeflow - Hundestrækket 101 2
    yang-yoga 10 min.

    Hundeflow – Hundestrækket 101
    Cathrine underviser yogaklassen plankeflow - planken 101 online
    yang-yoga 10 min.

    Plankeflow – Planken 101
    Cathrine underviser yogaklassen Hjerteåbnende yin (Hjerte_Tyndtarm) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Hjerte & Tyndtarm | Blodcirkulation
    Cathrine underviser yogaklassen De-stress yin (Lever_Galdeblære) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Lever & Galdeblære | Rens ud
    Cathrine viser yogastillingen barnets stilling
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Nyrer & Blære | Detox
    Cathrine viser en yang yogastilling
    yang-yoga 15 min.

    Godmorgen yogaflow
    universet
    meditation 10 min.

    Sov godt-meditation
    Morgenyoga for ryggen
    yang-yoga 30 min.

    Morgenyoga for ryggen
    Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
    meditation 10 min.

    Det beroligende åndedræt
    Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
    yang-yoga 15 min.

    After work-yoga
    Cathrine underviser Slow flow yoga
    yang-yoga 60 min.

    Slow flow yoga
    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yin-yoga 25 min.

    Godmorgen-yin | Blid start
    Cathrine underviser Twistende morgenyoga online
    yang-yoga 30 min.

    Twistende morgenyoga
    Cathrine underviser støttende yin online
    yin-yoga 15 min.

    Restorativ yin | Ro & genopladning
    Cathrine underviser yogaklassen Elsk din psoas online
    yang-yoga 20 min.

    Elsk din psoas yoga
    Cathrine viser en yang yogastilling fra Cahtrine Yoga Online
    yang-yoga 30 min.

    Energifuld morgenyoga
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Glad morgenmeditation
    Cathrine underviser Hatha yoga flow online
    yang-yoga 45 min.

    Hatha yoga flow
    Cathrine underviser yogaklassen Stærke ben og baller online
    yang-yoga 15 min.

    Stærke ben og baller
    Cathrine underviser online yogaklassen Blid aftenyoga
    yin-yoga 15 min.

    Aften-yin | Reguler hormonerne
    Cathrine underviser yogaklassen åbn dit hjerte med yoga online
    gravid-yoga 25 min.

    Hjerteåbnende gravid yoga
    Cathrine underviser online yogaklassen Styrk din bækkenbund
    gravid-yoga 10 min.

    Styrk din bækkenbund
    Cathrine underviser blid yoga mod bækkensmerter online
    gravid-yoga 30 min.

    Gravid yoga mod bækkensmerter
    Cathrine underviser yogaklassen følelserne i kroppen online
    gravid-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Reguler følelserne
    Cathrine underviser en kærlig gravid meditation online
    gravid-yoga 10 min.

    Kærlig gravid meditation
    Cathrine underviser yogaklassen Yogastillinger er fødestillinger online
    gravid-yoga 20 min.

    6 x fødestillinger
    Helkropsyin | Slip angst & bekymringer
    yin-yoga 20 min.

    Helkropsyin | Slip angst & bekymringer
    Helkropsyin | Indre fred & ro
    yin-yoga 20 min.

    Helkropsyin | Indre fred & ro
    Yogastræk for begyndere
    yin-yoga 30 min.

    Yogastræk for begyndere
    Aftenyoga til din nattesøvn - Selvkærlig yoga med Cathrine Yoga!
    yin-yoga 20 min.

    Restorativ yin | Sænk tempoet
    Yin yoga for begyndere
    yin-yoga 30 min.

    Yin yoga for begyndere
    Cathrine underviser yang yogaklassen Fyr op for din core
    yang-yoga 20 min.

    Fyr op for din core
    Cathrine underviser yogaklassen Pandechakra meditation online
    meditation 15 min.

    Chakra-meditation
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 15 min.

    Dharma-meditation
    Cathrine underviser online yogaklassen Solhilsen for begyndere
    yang-yoga 10 min.

    Solhilsen for begyndere
    Cathrine underviser online yogaklassen Ironman yin yang
    yang-yoga 35 min.

    Ironman yin yang yoga flow
    Cathrine underviser online Månehilsen
    yang-yoga 15 min.

    Månehilsen
    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yang-yoga 20 min.

    Powerfuld yin yang yoga
    Cathrine underviser online yogaklassen Wake up yoga
    yang-yoga 35 min.

    Wake up yoga flow
    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for en sund fordøjelse
    yang-yoga 90 min.

    Yoga for en sund fordøjelse
    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for en stærk mave
    yang-yoga 35 min.

    Yoga for en stærk mave
    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for stærke lunger
    yang-yoga 90 min.

    Yoga for stærke lunger
    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang yoga for begyndere
    yang-yoga 50 min.

    Yin yang yoga for begyndere
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    En stille stund
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Giv slip på indre uro
    universet
    meditation 30 min.

    Yoga nidra-sovemeditation (klassisk)
    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for sunde hofter
    yang-yoga 15 min.

    Yin yang flow | Smidige hofter
    Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
    gravid-yoga 15 min.

    5 x åndedrætsøvelser
    Cathrine underviser yogaklassen restorativ gravid yoga online
    gravid-yoga 30 min.

    Restorativ gravid yoga
    Cathrine underviser Nænsom gravidyoga mod kvalme online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga mod kvalme
    Cathrine underviser Gravid yoga for fordøjelsen online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga for fordøjelsen
    Cathrine underviser Powerfuld gravid yogatræning online
    gravid-yoga 30 min.

    Powerfuld gravid yogatræning
    Cathrine underviser Beroligende gravid meditation online
    gravid-yoga 10 min.

    Beroligende gravid meditation
    Valmuemark
    meditation 20 min.

    Kosha meditation
    Cathrine underviser Yoga for sjælen online
    meditation 10 min.

    Kronechakra | Indre fred
    Cathrine underviser yogaklassen Kronechakra meditation online
    meditation 10 min.

    Pandechakra | Mental klarhed
    Cathrine underviser Yin for gravide online
    gravid-yoga 25 min.

    Yin yoga for gravide
    Cathrine underviser Gravidyoga flow online
    gravid-yoga 30 min.

    Solhilsen for gravide
    Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Halschakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Chakra yoga flow
    Cathrine laver barnets stilling
    meditation 10 min.

    Groundende aftenmeditation
    Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
    yang-yoga 45 min.

    All around yoga
    universet
    meditation 20 min.

    Meridian nidra-sovemeditation
    meditation 15 min.

    Rolig morgenmeditation
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Pusterum
    Cathrine finder hvile og ro i Shavasana
    meditation 10 min.

    Afspændende shavasana
    Cathrine underviser Mindful morgenmeditation
    meditation 15 min.

    Vipassana meditation
    Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Hjertechakraet online
    meditation 10 min.

    Yin yang meditation
    universet
    meditation 10 min.

    Bodyscan
    Cathrine underviser online yogaklassen 3 x eftermiddagsstillinger
    yin-yoga 15 min.

    3 x eftermiddagsstillinger
    Woman yin | Hormoner i balance
    yin-yoga 30 min.

    Woman yin | Hormoner i balance
    Yoga mod hovedpine | Slip smerterne
    yin-yoga 20 min.

    Yoga mod hovedpine | Slip smerterne
    Cathrine underviser online yogaklassen yoga mod menstruationssmerter
    yin-yoga 15 min.

    Yoga mod menstruationssmerter
    Yin for udrensning | Detox
    yin-yoga 90 min.

    Yin for udrensning | Detox
    Yin for hjertet | Ro på nervesystemet
    yin-yoga 90 min.

    Yin for hjertet | Ro på nervesystemet
    Yin for ryggen | Flow & frihed
    yin-yoga 25 min.

    Yin for ryggen | Flow & frihed
    Helkropsyin | Selvværd & selvaccept
    yin-yoga 45 min.

    Helkropsyin | Selvværd & selvaccept
    Yin marathon | Den komplette rutine
    yin-yoga 90 min.

    Yin marathon | Den komplette rutine
    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen 3 x morgenstillinger
    yin-yoga 50 min.

    Begynder yin | Grundprincipper
    Cathrine underviser online yogaklassen, Ansigtsyin
    yin-yoga 10 min.

    Ansigtsyin | Afspænd ansigt & nakke
    Cathrine underviser online yogaklassen blid yin med yogapølle
    yin-yoga 40 min.

    Yin på yogapølle | Indre ro
    Cathrine underviser Aftenyoga
    yin-yoga 15 min.

    3 x aftenstillinger
    Cathrine underviser online kontoryoga
    yang-yoga 10 min.

    Selvkærlig kontoryoga
    Cathrine underviser en dyb afspænding online
    meditation 10 min.

    Dyb afspænding
    Cathrine underviser 5 groundende åndedrætsøvelser online
    meditation 15 min.

    Calm meditation
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Chokolademeditation
    Cathrine underviser online yogaklassen Mindful yin yang
    yang-yoga 30 min.

    Mindful yin yang yoga
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Hjertemeditation
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Let go-meditation
    Catthrine laver Calm meditation
    meditation 10 min.

    Elsk dig selv
    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Loving Kindness Meditation
    Cathrine underviser online yogaklassen Detox yin yang
    yang-yoga 30 min.

    Detox yin yang yoga
    Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
    meditation 10 min.

    Prana meditation
    Cathrine underviser yogaklassen yoga for hjertechakraet online
    yin-yoga 30 min.

    Chakra yin | Indre harmoni
    Cathrine underviser yogaklassen hundeflow - hundestrækket 101 online
    yin-yoga 35 min.

    Følelseshealende yin | Giv slip
    Myofascial release yin
    yin-yoga 30 min.

    Myofascial release yin | Selvmassage
    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
    yin-yoga 30 min.

    Godnat yin | Bedre søvn
    Handelsbetingelser
    Om Cathrine Yoga
    Bliv medlem
    Yogakalender
    Yoga rejser
    Yoga-uddannelser
    Gavekort